Kategorie-Archive: Blog

Lokale Fettverbrennung: Ist das möglich?

Wünschen Sie sich einen flachen Bauch? Oder haben Sie einen bestimmten Körperteil, an dem Sie etwas brauchen?

Für welche Sportler ist BCAA eine wichtige Ergänzung?

Wissen Sie, was BCAAs sind und was sie für Sie tun können? In diesem Blog

Fakten und Fabeln über das Abnehmen

Es werden viele verschiedene Behauptungen zum Thema Abnehmen aufgestellt. Sogar so viele, dass es schwierig ist

7 einfache Tipps für eine gesündere Ernährung

Ob Sie abnehmen, zunehmen oder einfach gesünder leben wollen: Eine gesunde Ernährung ist

Das passiert, wenn man vierzehn Tage lang nicht trainiert

Sie haben keine Zeit, in den nächsten zwei Wochen zu trainieren? Oder können Sie überhaupt

Das tut Yoga für Ihre geistige Gesundheit

Das vergangene Jahr war ein hartes Jahr, sowohl körperlich als auch mental. Um das neue Jahr gut zu beginnen

Die wichtigsten Fitnesstrends für 2022

Frohes neues Jahr! Wir schreiben das Jahr 2022, ein neues Jahr mit neuen Möglichkeiten. In der Welt der Fitness

So halten Sie Ihre guten Vorsätze im Jahr 2022 ein

Das neue Jahr steht bereits vor der Tür, und das bedeutet, dass es uns massiv gut geht

Die Vorteile von Magnesium für Ihre Gesundheit

Nicht jeder weiß genau, was Magnesium bewirkt oder wofür es gut ist. Wir können

Die 7 Trainingsgesetze für beste Ergebnisse

Um optimal und effizient zu trainieren, gibt es sieben Trainingsgesetze, die Ihnen dabei helfen können.