Proteínas/proteínas veganas
Las proteínas (veganas) son muy importantes. Las proteínas proporcionan aminoácidos para una serie de procesos químicos del cuerpo y ayudan a construir y reparar los músculos. Si practicas deporte o sigues una dieta vegana, tu cuerpo necesita aún más proteínas y proteínas veganas. Los deportistas necesitan más proteínas para el crecimiento y la recuperación muscular. ¡Estos suplementos para la recuperación muscular están disponibles de inmediato!
Así que opta por las proteínas vegetales en polvo y decántate por las proteínas veganas de The Protein Works, Blessed o Polvos vegetales. La proteína vegana en polvo te ayuda a alcanzar tus objetivos. Disponible en deliciosos sabores como chocolate o vainilla. Recomendada para cualquier deportista (vegano). Para proteína vegana en polvo, visita Vegan-supps al lugar adecuado. ¡Haz tu pedido hoy mismo y ve a por tus objetivos de proteína vegana!
¿Cuánta proteína (vegana) necesito?
El adulto medio tiene aproximadamente 0,8 gramos de proteína por kilogram de peso corporal. al día. Sin embargo, esta necesidad varía de una persona a otra y depende de factores como la edad, la intensidad del entrenamiento, la masa muscular y los objetivos personales.
Deportistas o personas que Quieren aumentar la masa muscular., suelen necesitar más proteínas. Para ellos, un proteína vegana en polvo son un complemento útil para aumentar la ingesta diaria de proteínas de forma totalmente vegetal.
¿Quieres saber más sobre las proteínas sostenibles y veganas? Lee nuestra extensa blog sobre proteínas.
Proteínas vegetales: una visión general
Las proteínas vegetales se encuentran en muchos alimentos, como verduras, legumbres, leguminosas, frutos secos, semillas, quinoa, avena, cereales, boniato e incluso algas marinas..
Las personas que siguen una dieta vegetal tienen muchas opciones para obtener la cantidad diaria recomendada de proteínas veganas. Sin embargo, a veces puede resultar difícil cubrir las necesidades diarias de proteínas solo con la alimentación, especialmente si se practica deporte o se necesita una mayor recuperación muscular. En ese caso, se puede proteína vegana en polvo ofrecer una solución.
Proteínas veganas como alimento
Las proteínas desempeñan un papel importante en el organismo. Contribuyen a Recuperación muscular después del ejercicio, participan en la conservación de masa muscular y contribuyen a la conservación de huesos fuertes.
Si no consumes carne ni lácteos, una combinación de fuentes de proteínas vegetales y una dieta de calidad proteína vegana en polvo ayudar a obtener fácilmente la cantidad suficiente de proteínas.
Proteína vegetal en polvo
En Vegan Supps encontrarás una amplia gama de proteína vegetal en polvo, perfecto para batidos, smoothies o como complemento para recetas de desayuno y repostería. Por ejemplo:
- Proteína de guisantes – Rico en BCAA, fácil de digerir.
- Proteína de arroz en polvo – Perfil completo de aminoácidos
- Proteína de cáñamo – Fuente natural de omega y fibra.
- Proteína de soja – Alto contenido en proteínas y textura cremosa.
Nuestras proteínas veganas en polvo son totalmente vegetales, sin lactosa y fáciles de mezclar con agua o leche vegetal. ¿Te parece que tu batido está demasiado espeso? Solo tienes que añadir un poco más de agua.
Con nuestra gama de proteínas veganas en polvo, podrás obtener las proteínas que necesitas de una forma fácil y sabrosa, ideal para deportistas, veganos y cualquiera que quiera tomar decisiones conscientes.